Los 101 de Ronda calientan motores

Queridos CIENTOUNEROS:

Queremos adelantaros, aunque en unos días podréis confirmarlo en nuestra página web, que el fin de semana del 6,7 y 8 de mayo será la fecha en que se celebre la próxima edición de nuestra querida marcha-carrera.

Os adelantamos la siguiente información sobre la prueba:

INSCRIPCIONES:

Nuestra intención es abrir las inscripciones para MTB el 11 de Diciembre, y un mes más tarde para el resto de categorías, posiblemente el 8 de Enero. Se avisará por email y se pondrán en nuestra página web, las fechas y hora exacta de apertura.

La intención de separar en fechas, la apertura de  inscripciones para MTB y el resto, es evitar congestionar el servidor.

El precio todavía no se ha concretado definitivamente pero casi seguro será la misma cuota que el año pasado, incrementada en un euro (por aquello de “la crisis”).

Los equipos, tanto civiles como militares, tendrán una hoja de inscripción diferente, donde será obligatorio inscribir al equipo completo (5 personas). El Jefe de Equipo será quien  gestione a través de su correo, los posibles cambios o incidencias del equipo.

El personal militar deberá hacer la inscripción personal utilizando su nº del TIM, y no el del DNI, como el personal civil.

ALOJAMIENTO: para los días 6, 7 y 8 de mayo 2011.

Además de los alojamientos para participantes que siempre hemos utilizado, cedidos por el Ayuntamiento de Ronda (polideportivos), estamos haciendo gestiones con establecimientos hoteleros y campings de la zona, para que quienes queráis alojaros con vuestras familias, lo hagáis en mejores condiciones económicas.

Cuando contactéis con alguno de los establecimientos hoteleros que nos hacen un mejor precio, debéis mencionar que sois participantes de la 14ª edición de los 101 Km.

Por el momento, se nos han ofrecido mejores tarifas para participantes, en el Camping el Abogado, que tiene cabañas de madera para grupos. Se puede ver y contactar en esta dirección:  http://www.ronda.net/usuar/cabogao/index.php.

También se ha llegado a un acuerdo con los Hermanos Macías que ofrecen Hotel y hotel / camping. Se puede ver y contactar en esta dirección:  http://www.hermanosmacias.com/Web_Espanol/index.htm.

Se sigue negociando con más establecimientos para conseguir un precio un poco más barato para participantes. Conforme se concreten más ofertas, se pondrán en la web en la sección “info de interés”

UN FUERTE ABRAZO LEGIONARIO A TODOS

CORDIALES SALUDOS DE

C. D. LA LEGION 101 KM

PIERRE ALFONS VANDE VELDE

ACTO GENERAL GABEIRAS

CARRETERA DE SEVILLA S/N

29400 RONDA

TELF/FAX 952879341 / TELF 952189898

MOVIL 630908075

email organizacion@lalegion101.es

Variación recorrido Montecoche

Las lluvias de este pasado invierno han dañado parte del recorrido habitual de Montecoche. En especial este desprendimiento ( y una roca de grandes dimensiones )  ha hecho que varíe algo. 

Recorrido nuevo:

Recorrido de años anteriores:

El domingo pasado más de 30 bikers de diferentes clubs del campo de Gibraltar y de la provincia realizaron el recorrido.  Anticipo que aunque con menos kilómetros y eso que el terreno estaba rozando lo ideal, este año será aún más dura ( más subida , menos sitios para recuperar, dos largas bajadas algo  técnicas, con muchas, muchas piedras y devastadoras para brazos y hombros).
Y lo peor .... la cuesta de la lata más dura que nunca y 20 kilómetros después que en ediciones anteriores.....

De todos los iniciales, quedó sólo este grupo tras subir la lata. Cansancio , averías u obligaciones familiares mermaron el número.

El desastroso calendario del provincial de Cádiz 2010- maratones Btt

Sonando : It´s no fair  ( Lily Allen)

El Campeonato de Cádiz  de maratones del 2010 constaba de 5 pruebas , de las cuales se han disputado dos y se han suspendido otras dos, debido a la crisis y a la ausencia de subvenciones ( oiga, que nos mojamos y vamos/pagamos/corremos aunque no sea "tipo-banquete-de-boda". Con un simple bocata, una lata de refresco y sin regalo, si hace falta ) . 

Comenzó el 8 de mayo. La siguiente prueba tuvo su fecha de celebración tan bien escogida, que fue una semana más tarde  ( que no es coña ), el día 16 en Trebujena.

Bien, pues el 6 Noviembre sería la última prueba, ahora que casi todo el mundo ha acabado la temporada. Fantástico calendario de locos  (¡¡¡ 6 meses de lapsus, no problem !!!) 

En la primera fui tan mal que  batí mi record de estancia en el último avituallamiento. Mientras en Trebujena un control que debía señalizar un cruce se ausentó y me comí unos 3 km. cuesta abajo y otros tantos para arriba, pero vamos que el capullo con mayúsculas fui yo, con mi eterno despiste. 

La crisis se llevó a las pruebas de los Toparriba en el Puerto de Santa María y a la de los Alcornocales en Algeciras.

Que pena. Quizá otro día diga lo que piense ( y lo que he oido decir a muchos ) de la NO celebración de la prueba de mi ciudad, hoy prefiero callar. Ojalá el año próximo se celebre , porque me parece maravillosa y una forma inmejorable de dar a conocer  mi ciudad.
Y que también haya nuevas pruebas de nuevos clubs, proactivos , con ilusión  como la de la Agrupación Ciclista Sanroqueña  ( que el otro día celebraron entre ellos un crono-escalada , cuando no hacen quedadas solidarias.... ) que tratará de empezar en las carreras probablemente en 2011 haciendo una cicloturista., allí estaremos sin duda.
Mientras tanto... habrá que desquitarse en la que falta, o al menos intentarlo y por supuesto pasárselo lo mejor posible,  que son dos días.

Coco

Aprovechando un post conmovedor  en el Blog de Noe. En  el que muestra la cruda realidad de las mascotas compradas  alegremente, de las perreras , de las protectoras , de los dueños, etc... Hice un comentario  en él agradeciendo a su blog su labor, ya que gracias a él  enlacé con otros de adopciones, visité una protectora... y al poco teníamos a este prenda en casa.

Pese a poner cara de no romper un plato, es un prenda con mayúsculas con una fuerza descomunal.

Ah, pese a su tamaño ( dentro de poco cumplirá un año ), me acompaña a correr de vez en cuando por las noches.

Cuidado: Runners con perros en el carril bici de Castellar

 Valla de madera aun lado y de hormigón al otro

El carril bici que une la salida de la Estación de San Roque con Castellar es amplísimamente usado por los ciclistas Campogibraltareños. Aunque desde el primer momento fue duramente criticado tanto por ecologistas ( impedía el paso de la fauna de un lado al otro de la carretera) como de colectivos ciclistas ( criticando su diseño y peligrosidad). 

Claro que si hablamos de carril bici, nos encontramos  con cada vez mayor número de ciclistas... pero especialmente de "paseantes" y otros inventos.

Desde aquí censurar las conductas incívicas:

1. De un grupete de señores en bicis de carretera de 50 tacos para arriba y que van silbando por sorpresa , gritando y serpenteando sobre todo a señoras mayores que van de espalda ( ¿ teneis miedo a hacerlo de frente, no vaya a ser que os suelten una galleta, valientes? ) . Son mayoritariamente de un club determinado, pero no merece la pena manchar su nombre citándolo por culpa de 4 gamberros que creen que están con veinte años todavía.
2. Pero lo  peor de todo y lo que me ha hecho escribir esto. Últimamente hay varios individuos ( de ambos géneros) que pasean o hacen jogging con cascos mp3 ¡¡¡ y con perro !!!! . El tipo encima lo llevaba suelto. Creo recordar que era un pastor alemán super educado y desde luego con más luces que su dueño. Cualquier día leeremos como noticia un desgraciado percance. 

Las Pantallas, Algeciras

Las Pantallas es una carretera militar casi sin circulación, desconocida para gran parte de sus habitantes.Aunque para los ciclistas de Algeciras y de la comarca es un clásico indispensable. También es conocida por muchos foráneos, ya que aparece en diversas guías de rutas. Discurre por el Parque Natural del Estrecho y  puede ser el inicio de rutas tan atractivas como la travesía hasta Tarifa por zonas casi vírgenes por el Parque Natural mencionado o bien enlazar con el parque Natural de los Alcornocales pudiendo elegir entre Las Corzas , pasar por el río Guadalmesí  ( fantástica ruta para senderistas ) y subir las durísimas Antenas o La Ahumada con sus múltiples variantes o...

Pero volviendo a Las Pantallas, la siguiente foto explica su nombre,motivo de construcción  e historia:

Aunque los miembros de montaña de la UCA andan picándose con buen humor en los que ellos llaman "Pantallas Challenge" y han llegado a hacer poco más de 18 minutos, yo tenía todavía cargadas las piernas del otro día y hoy era para ir no despacio, pero sin forzar. Aunque tal vez en sueños pueda acercarme a ese tiempo.

Llegar a Algeciras, atravesarla ( ¡¡¡ más carriles bici  !!! ) . Atravieso Getares - San García por el carril bici y tras pasar el puente del Río Pícaro comienza lo bueno:

Arriba eso de "Military road" suena bien. Esta imagen nos indica lo que viene, fuertes rampas. Subir y subir.

Tras unas duras rampas que enlazan con otras, un llano y se ven el muro que da nombre a esta ruta. Pero a la izquierda hay un camino en el que  hace muchos años cuando no tenía obligaciones familiares, me gustaba venir y dejar pasar el tiempo. Oler el campo, el levante, la mar . Ver sitios tan maravillosos  como Cala Arena,  la Torre del Fraile y muchos sitios embrujadores más. Como no pretendo hacer tiempos abro la valla y recuerdo las veces que anduve por aquí.

Al fondo del Estrecho con los ferrys blancos cruzándolo, Africa. A la izquierda, Ceuta y su Bahía.

Tras pasar Las pantallas y respirar en una bajada, se vuelve a subir hasta llegar a un cuartel militar, el cual hoy  está con una dotación minúscula para lo que fue en otros tiempos, con sus centros de observación , comunicaciones y grandes piezas de artillería que conformaban la batería de costa.

A la izquierda hay una serie de cancelas que invitan a cruzarlas porque el paisaje no puede ser más seductor.

Finalizando, se ve arriba algunas instalaciones militares. Al acabar el asfalto, cogeremos un carril a la derecha que está en bastante mal estado.

Camufladas en lo alto aparecen algunas instalaciones . A un kilómetro hay un cuartel.

Dicho carril llegará a una bifurcación ( sigue paralelo a la costa ) que cogeré a la derecha buscando la N-340.

Abajo en el centro hay un antiguo cuartel, con calas vírgenes. Recuerdo hace casi 20 años estuve allí en bici ( pinché las 2 ruedas ) y una patrullera de la Guardia Civil que iba por medio del Estrecho nos avistó y se acercó hasta unos cientos de metros, pensando que eramos traficantes.

Al llegar a la N-340, desisto de subir el Pto. de la Higuera y hacer las Corzas. No quiero ir apurado de tiempo, bajo por la nacional por la Barriada de Pelayo hasta Getares de nuevo.

Eso que se ve en medio de la foto. Son criaderos de mejillones. Mejillones Campo-Gibralteraños!

Como voy con tiempo suficiente ,ya de nuevo en Getares ( Algeciras )  entro en el Parque del Centenario, como se ve aquí cuando sopla levante, sopla de verdad.

En la loma más alta del parque está esta curiosa torre:

Subir a la Torre, por sus escaleras de caracol, su altura y el suelo de rejillas le da a algunos un pelo de vértigo. Pero tiene muy buenas vistas al frente de la bahía de Algeciras y el Peñón y del estrecho a otro lado.

Playa y ensenada de Getares

El peñón

Restos del Fuerte de San García. S XVIII construido para impedir incursiones británicas. Destruido por las tropas Napoleónicas. Y posteriormente en la II Guerra mundial se construye una serie de búnqueres.

Era muy frecuente el marisqueo: burgados ( burgaos) , erizos, ortiguitas y otros han sido prohibidos desde la declaración de parque natural

Atravesar Algeciras y unos 10 km para llegar a casa, era una ruta que increíblemente siempre por falta de tiempo no he hecho. Hoy me di el gustazo.

Machacando piernas

Se reflejan los primeros 50 kilómetros de los 70 de ruta improvisada que han caído hoy

No todo van a ser malas noticias , estoy saliendo y exprimiéndome. Y para los días que no pueda salir ya haré algo en el jardín, la urbanización o el fantástico parque ( para hacer deporte ) junto a casa. Ya sea correr, pesas o algunas diabluras que tengo en mente.

Me encuentro francamente bien tanto en sensaciones como por los tiempos. Igualando los mejores o superándolos ( como hoy, y eso que no lo he pretendido  )  en varios tramos en los que de vez en cuando me examino. Está claro que me he acoplado muy bien al nuevo cuadro, la posición y el pedaleo es más natural y acabo mucho menos cansado.

Las pulsaciones están a niveles muy buenos en esfuerzos y sobre todo en recuperación. Creo que ya va siendo hora que deje las salidas solitarias y en la del fin de semana lo haga con el grupo de mi club o con los de la UCA (que van como tiros) para foguearme con ellos.

El domingo pasado hice unos 75 km de llano a plato y buen ritmo. Acabé tan entero que inmediatamente al llegar a casa hicimos una excursión de senderismo  ( bueno , no me quedaba otra opción ;) ) de varias horas y en  algunos tramos con la pequeña a cuestas.

He comenzado la semana estrenando una  excedencia de varios meses y con nueva actividad profesional, lo cual me rompe mi rutina habitual. Ayer lunes por si ya los peques tenían pocas actividades, una nueva para el mayor: catequesis. ¡¡Toma ya!!

Encima tengo el ojo derecho como un tomate por conjuntivitis y sin lentillas no veo casi nada a distancias cortas ( de hecho hoy aunque me encuentro mejor estoy escribiendo con una sola lentilla así que no se si habrá deslices tipográficos).

Siendo el lunes jornada de "recuperación" sí o sí , hoy martes disponía de toda la tarde para mí . Aunque sea con un ojo salgo, me dije.Y así ha sido..

El pero es que ha torcido la ruta planeada:  llegar hasta Algeciras, cruzarla hasta Getares y hacer Las Pantallas y dependiendo el tiempo realizado o bien Corzas o Antenas o Ahumada y Pto. de Ojén.

Pero la salir a la autovía, veo que la rueda trasera está tan descentrada que es imposible meterme ni por pistas. Así que jornada de calidad en el asfalto, en pleno campo y sin apenas coches.

Al final 70 km y muy buenas sensaciones, los últimos 20 de llano para recuperar. Con dolor de piernas pero una sonrisa de oreja a oreja. 

P.D.-Gracias chata por domar a las fieras toda la tarde.