jueves, 31 de diciembre de 2009

2010

Aprovechando las características de publicación programada de Blogger  , os felicito el nuevo año a las 00:00 horas , al estilo SMS : ¡¡¡ feliz 2010   !!!

Aprovecho una foto recientemente descubierta a estas alturas para resumir el 2009 :


  • Un plus: Mejora de condición física clara.
  • Un lastre: Falta de puesta a punto respecto a las pruebas claves durante todo el año.
  • Un propósito: Subir un escalón en el nivel físico y aceptar los resultados sin dar excusas típicas aunque sucedan.
  • Un recuerdo : A los que nos dejaron este año. Sois parte de nuestra motivación.
  • Espinita clavada : La prueba de Los Alcornocales .
  • Resultado sorpresa : Homenaje de Ronda , por tener gripe hasta dos dias antes y sentirme bien en ella.
  • Volveré : La Palma del Condado.
  • Un reto: Participar en el provincial de Maratones de Cádiz y hacerlo bien.
  • Una duda: Hacer o no los 102 de Ronda ( añoro los 101 )
  • Un sueño: Disputar alguna prueba mítica.
  • Un deseo: Tener algún día una ligth-bike ( no habrá excusas )

lunes, 28 de diciembre de 2009

Flash 2009 - Mejor prueba

El año 2009 está a punto de pasar con sus  momentos destacados,  tanto buenos como malos . Mirando hacía atrás destacaría como la prueba que más me gustó :  los 101 de Ronda.
En el 2008 no participé porque pensaba que no era sensato hacerlo con apenas un par de meses de montar en bici. Lo que percibía  desde años antes en torno a los 101 era algo así como el  Paris-Dakar de las bicis , algo mítico.

La grandeza de los 101 es esa amalgama de miles de participantes donde conviven  los Pros , los punteros , los del pelotón que van a mejorar su tiempo y los que su gran y único reto anual  es acabarla  ( que ya está bien ) apurando el límite de 12 horas.
Todos hacen de esta prueba algo  único, el llamado " ambiente cientounero" que pone los pelos un poco de punta, nada más llegar el dia antes a retirar el dorsal .
No cabe duda que Ronda y su entorno  Setenil , Arriate , Montejaque y su mítica subida a la ermita ... hacen de este lugar un sitio de peregrinación en lo referente al MTB y arrastre a la gente a otras pruebas como "El Homenaje" de Marzo.
Si añadimos que está organizada  por de La Legión , le aporta otra distinción respecto a las demás.

He encontrado un video que merece la pena ver , con un sentido del humor sin igual grabado al estilo "callejeros" por los de "Agacha el lomo" de Córdoba . Esos mismos que han hecho que la cámara de 20 € de ebay la conozcamos como "shitcam " ( cámara-mierda ) , todavía me da la risa viéndolo:

Petada Extrema Ronda 101km 2009 from fredifilms on Vimeo.

Sin duda , de relizarse los 101 volvería a ser la prueba principal del año para mí. Desafortunadamente tendré que esperar a 2011 . Aunque también anotaría  la de La Palma del Condado, aparte de las fijas de la zona: Loa Alcornocales y Montecoche.

viernes, 25 de diciembre de 2009

Felicidades

En esta época que deja indiferente a pocos y nos planteamos las cosas de otra forma , hacemos acopio de buenas intenciones ( cuando debería ser así el resto del año ) os hago partícipes de mis mejores deseos.
Que el próximo año por estas fechas estemos todos de nuevo para brindar por el 2010 que seguro será un año en el que daremos mucha guerra , seguro. Un abrazo .


miércoles, 23 de diciembre de 2009

Imprescindible : iluana.com



Presento una web imprescindible:  www.iluana.com  , tanto para los que desean conocer nuevas rutas para hacerlas o bien leerlas realizando  fantásticos viajes virtuales . Aunque la conocía desde hace bastante tiempo , pienso que merece ser visitada y a buen seguro muchos acabarán registrándose al igual que hice yo.
Los chicos del Club Ciclista Sierra Bermeja de Estepona nos traen esta maravillosa web con muchas rutas a las que se van añadiendo nuevas . No es una web de aficionados , más bien tiene el aspecto y usabilidad de un portal de rutas ciclistas de montaña profesional sobre el que giran foros , galerias multimedia, artículos y un largo etcétera.

El ámbito de ellas es:
  • Sierra Bermeja 
  • Valle del Genal 
  • P.N. de los Alcornocales ,
  • P.N. de Grazalema ,
  • P.N Sierra de las Nieves 
  • Serranía de Ronda 
  • Costa de Sol.
El resultado de la Web es un trabajo muy bien hecho , punto.
Resulta claro  , educativo tanto a nivel descriptivo( desconocía muchas cosas, sitios y nombres incluso de mi zona ) , como histórico , zoológico o botánico. Con rutas impecablemente descritas y  cada una con herramientas ( descarga de tracks, exportación a KML , libro de ruta en PDF ... )para realizarlas cómodamente .


Cada ruta está muy bien redactada y dispone de tracks , rutómetros , perfiles, etc


Para usar algunas es necesario registrase. En más de un año registrado, nunca he recibido publicidad ni mucho menos spam .
Desde aquí les deseo larga vida y que matengan la calidad. Un salu2.

sábado, 19 de diciembre de 2009

Maravilloso video del P.N. Los Alcornocales de Juan Tébar

Los Alcornocales, la última selva de Europa. Una visión del fotógrafo de naturaleza Juan Tébar, Fotógrafo Europeo de Vida Salvaje del Año 2009.



Un abrazo y mis mejores ánimos y deseos para todos.

lunes, 14 de diciembre de 2009

Pachanga por el Pinar del Rey


 El objetivo de la "pachanga" no es tanto la victoria deportiva como la práctica del deporte por diversión. Otras características comunes suelen ser la ausencia de arbitraje y de medición del tiempo de la contienda. ( Wikipedia )

Por eso este domingo me faltó llevar los polvorones para que fuese completa. No tenía ni tiempo ni me encontraba bien . Por eso pese a vivir mirando al campo y con accesos fáciles en bici a las zona de las Corzas , Montecoche ,Puerto de Ojén ,  Pinar del Rey , Castellar ... me fui en coche ( unos 12 km ) hasta Castellar.
Quería conocer una zona virgen de domingueros  del Pinar del Rey ( pozas de majarambuz ) , cercanias de la finca escuela "La Alcaidesa" ... en fin una zona que comunicaría los senderos de los que hablé en el post anterior y a su vez enlazar con el castillo de Castellar.


Esta vez los km realizados han sido ínfimos , estaba casi más tiempo parado que en marcha

 A cada rato me paraba para disfrutar de las vistas y del silencio , roto por los cencerros de las vacas  y algún disparo lejano de cazadores. Lo de menos era el tiempo , no era mucho pero me sobraba.


 
 
 Al final salí con facilidad al carril bici Castellar - Sotogrande . Sólo me faltaba cruzar la carretera y buscar una ruta que me llevara al tramo final pero un pinchazo en la rueda delantera dio al traste con mis planes.
Como buen dia pachanguero, me puse el móvil con música en el bolsillo trasero mientras reparaba el pinchazo . Como no llevaba bomba y gasté el único cartucho de CO2 decidí tirarme carril bici abajo hasta Castellar.
Sólo faltaba desayunar ( de nuevo ) en una venta  en condiciones. En la venta la cantina , mientras pedía vi algo impresionante : Un señor con un contorno de cuello sin igual y vestido de camuflaje se estaba tragando una rebaná tostá con una especie de revuelto de huevo , chorizo ,morcilla y algo más con un grosor de rodajas descomunal , otro día la probaré.
Me pedí un señor bocadillo de carne mechada y me hizo gracia ver por la cristalera a unos ciclistas carreteros que  sacaron  uno una barrita y otro un platano mientras yo me estaba metiendo esto:


La foto falsea la longitud real ( mayor ) de la barra de pan
A partir de hoy doy por finalizado el mes tonto que me he concedido desde la última prueba. Y empezaré haciendo la temporada base sin dejar de disfrutar, claro. El único beneficio de este parón ha sido mental , ya que físicamente he bajado alarmantemente . Quizá lo mejor hubiera sido rodar bastante más.

Una última cosa sobre el Pinar del Rey . Es un paraje excepcional amenazado por el trazado de una autovía . Parece ser que ante la presión y movimiento social han solicitado más informes / variaciones . No soy conocedor del Pinar  , como si lo son los miembros del Club El Hoyito - Los Rezagados de SanRoque.
El Pinar del Rey es uno de esos espacios no tan conocidos del Campo de Gibraltar en terminos de MTB , aunque si y mucho por los demás ciudadanos del Campo de Gibraltar ya que  miles  se van a pasar dias de campo en las inmensas zonas habiltadas para ello . Dispone de 338 Hectareas y aunque su origen data del siglo XV fue en 1800 cuando se hizo una plantación masiva de pinos para abastecer de madera a nuestra armada .
La derrota de Trafalgar y el declive posterior hizo que esa madera no se aprovechase intensivamente y llegase así hasta nuestros días . Está perfectamente señalizada para practicar senderismo , pero para mí lo más interesante son las zonas vírgenes , no tan accesibles con otra vegetación distinta ( alcornoque , quejigo , fresno... ) .
Personalmente hay muchas zonas que desconozco aún . Y aunque llevaba el track en mi movil , me costó un pelín seguir el camino trazado debido a la cantidad de caminos diferentes , cada cual más sugerente.


Como curiosidad , decir que a bastantes kilometros había un safari , que cerró en 1982 . Un tiempo antes se fugaron varios monos ( papiones ) que se adaptaron y formaron una colonia de más de 60 . Recuperaron las tácticas  y  jerarquías de su especie . Lo malo es que comenzó a ser una atracción para  la gente que iba a verlos y alimentarlos . Todo acabó con un programa de captura de la Junta de Andalucía y traslado a Zoologicos , quedaron sólo dos hembras en libertad.

viernes, 11 de diciembre de 2009

Reflexiones

Tras leer en el blog "El Ciclista con pulso" su percance y darle ánimos para su pronta recuperación y que aprovechara su parada obligatoria para hacer otras cosas , literalmente a continuación voy y caigo también . No tuve un accidente como el , pero llegué a casa casi sujetándome la frente de lo que me dolía  ( emulando a  Quevedo: " a una frente  érase un hombre pegado ..." ) y además gastroenteritis!!  vamos, dicho llanamente ....
Alberto , no rechacé tu invitación a salir por el Pinar del Rey por gusto , no. Estoy hecho polvo de nuevo . Hay que contar con estos contratiempos inesperados. Aproveché para estar tranquilo , reflexionar un poco ... y plantar cesped  a ver si me sale de una puñetera vez algo que no sea  matojos.

Lo primero es que estoy demasiado centrado ( a veces obsesionado ) con la bici . En la vida hay aspectos sociales , afectivos , intelectuales , familiares ,  espirituales ... e incluso deportivos más allá del ciclismo que hay cuidar y dedicarle algo de tiempo para seamos más ricos como personas. Y noto como me estaba anquilosando o perdiendo el norte en muchos de ellos . Aparte de las tareas cotidianas , claro . Quien sea padre por ejemplo, me comprenderá .


Eso no quiere decir que reniegue de este maravilloso mundo  que es la bici , el deporte y la naturaleza . Ni que renuncie a metas deportivas  más ambiciosas incluso.
Hay que eliminar  los momentos "de basura " , de poca calidad que no nos proporcionan casi nada. Pensemos en una hipotética persona que  en el dia a dia:
  • Habla demasiado de bicis casi con cualquiera , incluso pareja e hijos.
  • Sus lecturas se limitan a revistas y blogs de bicis
  • Pasa  mucho tiempo en Internet en  foros,  tiendas online y otros servicios .
  • Dedica gran parte de su energía a  pensar en ... ¿?
Quizá he exagerado demasiado el ejemplo , pero creo que si nos centramos en lo justo , la esencia y en la calidad, los resultados  y el disfrute serán mucho mayores. Será una afición sana y enriquecedora más que una obsesión desgastadora .

Editado ( 14-12-09 ) : No se celebrará los 101 de Ronda en 2010 .

Y puestos a ver que quiero hacer el año que viene , está claro que aparte de las dos pruebas locales del Campo de Gibraltar  ( pronto 3 , ánimo a los Sanroqueños) y quizá casi con toda seguridad hacer las pruebas que pueda del provincial , pero la prueba principal y base del año es Ronda .
¿Pero cual de ellas , si este año habrán  3 pruebas 3 en Ronda? ( ahora 2 )
Los 101 km no se celebrarán en Mayo . La legión en esa fecha estará de misión humanitaria en Afganistán y  la prueba pasará a Septiembre u Octubre . Conociendo el clima de Ronda puede hacer muuuucho frio o calor.
Ese hueco lo ha aprovechado los organizadores del " Homenaje" *  para organizar su prueba en Mayo, por lo tanto este año habrá 3 pruebas en Ronda de MTB:
  • Homenaje en Marzo ( unos 70 km )
  • De los mismos, en Mayo con 3 sabores : ( 60 , 102 , 130 km ) sustituyendo a los 101 de La  Legión
  • Los 101 de la legion en Octubre .
Las inscripciones para los dos primeros están abiertas desde hace más de un mes y me he llevado un palo al ver que los precios varían cuanto más tarde te inscribas . Si a día de hoy lo hiciera  pagaría 50 € ( 10 de fianza del chip ) , a los no federados 10 € más . Si lo pagase en Febrero hablaríamos de  61 € o 71 €  a los no federados.
Este último precio , aunque sea animar al personal a pagar antes , me parece ya rematadamente CARO .
Me gustaría hacer las 3, pero tener que pagar  más de 100 € ahora en Diciembre o Enero con las navidades y reyes para unas pruebas que se celebrarán  a 3 y 5  meses vista...  buffff!!!!
Repito que me encantó la organización del año pasado del Homenaje : profesional y eficiente . Con ambulancias y  personal de protección civil contratado de toda la Costa del Sol en cada repechito mínimamente peligroso .
Que conste que prefiero que me cueste algo más y sentirme protegido en una prueba y cómodo , antes que pagar bastante menos como me pasó en otra prueba este año ( no en Ronda )  y ¿comer? en un recipiente de plástico más alto que ancho ... ¡ fabada! con un trozo de pan : ¡ premio al ingenio culinario ! , ponerme pegas con la bebida  y  obsequiar una  camiseta "con motivos ciclistas"  que sólo uso como trapo de polvo , para secar la bici y la cadena.

Para los que decían que la camiseta 2009 de Ronda era fea ...
Nota: Si alguien de la organización lee e identifica esto que lo tome como crítica constructiva.

Para acabar con Ronda , añadir  el merchandising. Esto se parece ya a los equipos de futbol : cada año nueva equipación . Este año parece que los 101 arrasaron con sus equipaciones innovadoras negra y naranja , frente a las ya tradicionales y muy vistas años anteriores (tanto del homenaje como de los 101) con motivos de la bandera  nacional.
Este año los del homenaje/102/sufrida  no se quieren quedar atrás:


 
 
A mí me gusta la negra frente a las otras , la que menos la estridente rosa-amarilla

Además hay polos , calcetines y monos de duatlon, contrareloj , equipaciones anteriores.....
Todo ello hay que pagarlo ahora junto a la inscripción.  Por ello dejaría en el aire la pregunta de si se estará abusando de " la gallina de los huevos de oro" . Lo dejo en el aire y me gustaría que me reportarais que pensais al respecto , sobre todo  los blogueros que conocen de primera mano estas pruebas ya que algunos sois incluso de Ronda.

Y dejando de lado estas  reflexiones , he salido mucho menos tratando de descubrir sitios nuevos.  Algunos  a metros de por donde antes pasaba con la cabeza agachada buscando la cadencia y con un ojo en el pulsómetro . Así que he elaborado una lista de sitios que no concozco y a los que quiero ir a disfrutar .  A medida que los haga , los iré posteando ( Jfdelafuente , verás que ruta más expléndida sale para ir a Castellar). Una pequeña muestra es un largo y maravilloso sendero zigzageante ,  junto a los canales :






* El Homenaje ( a los 101 de la Legión ) es una prueba  de unos 66km que se disputa en Marzo en las modalidades de MTB , duathlon y marcha  que nació en otro año en que estuvieron en una misión humanitaria. Fue tan bien recibida y organizada  que se ha asentado totalmente en el calendario. Es mucho más dura que los 101 en cuanto a perfil . Tengo que decir que está impecablemente organizada . También organizan " La sufrida" de carretera en modalidades de hasta 196 km.


jueves, 3 de diciembre de 2009

Comprando bici para mi hijo

Entre todos los regalos navideños ( reyes y papa Noel ) comprados en los últimos años a mis hijos no me cabe la menor duda que el mejor amortizado ha sido la bici que le compramos hace dos años.
Un modelo semejante a este
Antes tuvo una del Decathlon más pequeña  , pero su bautizo fue una JL Wenti de 20 pulgadas sin cambios de marchas  y como entonces la bici era uno más entre tantos regalos , fue "normalita" . Nos costó 100 € . La compramos en la tienda probablemente con el dueño más antipático de Andalucia *. Pese a tener muy buenos productos , todavía recuerdo lo seco , aspero y desagradable que es Yeyo de Bicis Yeyo en Torre del Mar ( Málaga ) .
No sospechaba que mi hijo de 5 años entonces iba a acabar como yo de obsesionado con las bicis o incluso peor. El año pasado se introdujo en la escuela de ciclismo de la UCB y este año ha empezado desde el principio y participará en el circuito provincial de escuelas de Btt.
Por tanto estas navidades tocaba bicicleta de 24 pulgadas ( tiene 7 años ) de aluminio , suspensión delantera  y cambio de marchas. Las candidatas han sido  :
Coluer Randy 240 Hs . 225 € precio tarifa
Bh A06S9 Team . 254 € Oferta




Scott Scale jr 24 . 349 € , me hacían un 10 %



Trek MT 220 349 € . Me hacían un 15 %

Aunque he mirado alguna más , cualquiera de estas bicis era más que buena para el trote que le va a dar durante los dos o tres años venideros.
Había un par de ellas con 18 velocidades ( Coluer y Decathlon ) y el resto de 21 . Las 3 finalistas eran la Rockrider , Scott y Trek. La Rockrider porque es más que correcta y en caso de que no hubiera stock de las otras siempre podría recurrir a ella , con un servicio postventa muy bueno.
La Scott esteticamente es una pasada , pero al final ha caido la TREK al hacerme una oferta atractiva unido a  factores muy importantes:
  • Posibilidad de colocar los pedales en dos distancias de la biela para que el salto de 20" a 24" no sea traumático y poder cambiar a medida que crezca.
  • Posibilidad de regulación en altura de la potencia ( Idem )
  • Cuadro con mucho Slooping.
  • Tacto y acabados de mandos y componentes como bici de "mayores"
  • Estética que va entrando poco a poco en vivo.
  • Buenos componentes: Bontrager , cambios SRAM ...


    Como pega , le veo que no trae tornillos para el portabidón ni cierres rápidos en las ruedas ( con lo poco que costaría ). Hay que usar llave inglesa o mejor ir directo al taller a ponerles los cierres en ambas ruedas.

    Si alguien está en la misma tesitura que yo , hay modelos por encima de los que he mencionado como la Scott  Scale RC , con 2 kilitos menos y creo que más de 500 €  y la preciosa Lapierre ( réplica de la Race Pro ) con unos 400 € creo .

    * No me gusta hablar de casos particulares. Yo me limité a comprar unas zapatillas Scott Comp más la bici y pagué sin rechistar lo que me dijeron, no pedí descuento. Cuando delante mía y de mi mujer , observamos atónitos a la dependienta que era todo buen trato que le dice  algo en voz baja  y este hombre empezó a hacer aspavientos diciendo que de bajar el precio ni hablar , que si las zapatillas.... . Esta situación la podían haber hecho fuera del mostrador y quizá ahora estuviera hablando bien de ellos.
    También con el tiempo un familiar me comentó que tras dejarse no menos de 3500 € en diversas compras y llevar a otro familiar para comprarse una bici de unos 500 € , le regaló un cuenta km . Pero armó el tacó y la lió por no querer regalarle ( pretendia cobrarles ) un bidón con publicidad de su tienda!!!! Evidentemente ha perdido 3 clientes de una tacada, increible.