lunes, 27 de septiembre de 2010

Recuperando lo perdido

No  sólo es la forma lo que he estado tratando de recuperar sino sobre todo, las sensaciones perdidas.


Hasta he salido poco con mi hijo. Prometo corregirlo.
 
Bueno, antes de contar  cualquier cosa presente , he de dar al menos algún motivo de mi ausencia durante casi seis meses en este blog.
Este 2010 ha sido muy peculiar deportivamente. No quiero decir malo, aunque  no cabe duda que  me dará  un buen filón para aprender de errores de planteamientos y fallos garrafales (o quizá como veremos, no).
El invierno ha sido sin duda el más duro en cuanto a lluvias, lo cual hizo muy difícil las salidas. Ello unido a mi estrés diario, en el que relizar mil cosas y recoger/llevar diariamente a los niños a la mitad de las actividades que realizan (de la otra mitad se encargaba mi mujer) y el tiempo sobrante repartirlo para que tanto ella como yo hicieramos algo de deporte... pues os lo podeis imaginar: ImPoSiBle planificar nada.
Como vemos mis rutas se limitaban a carril bici o polígonos
Lo único que me encontraba era  algún día con una fracción de tiempo en el que hacía salidas muy rápidas, con temor a que sufriera alguna avería que diera al traste con la recogida de los crios de tal o cual cosa  (¡¡!!) . Mal asunto.
 Aunque las salidas no fueran ideales, siempre logré encontrar esos momentos de ensueño. Recuerdo el aroma del azahar de miles y miles de naranjos y unos pajarillos cantando que pararon el tiempo.
Así que, para colmo este año mi club montó un equipo para competir ( principalmente el campeonato provincial de Cádiz)  , del que hablaré en otro post y que ha resultado ser un estrepitoso y vergonzoso fracaso (el campeonato) ya que están suspendidas al dia de hoy la mitad de las pruebas. Ello no me hizo tener una presión añadida, pero me fastidiaba no estar como debiera e ir postergándolo.
El tiempo pasaba y empecé a perder las ganas de escribir aquí, fundamentalmente porque no había nada interesante que contar .  Y mucho menos salidas, entrenos y menos aún rutas  dignas o interesantes. Eso ha sido la tónica y la crónica de mi apatía redactora. Frente a los buenos relatos y retos que aportaban otros blogs que sigo ( que sana envidia ).
Así llegamos a las primeras carreras del año  con malos recuerdos. Resultados malos con malas sensaciones ( Homenaje y Olvera ), para luego en Trebujena (segunda del provincial) estar mejor pero ¡¡¡¿¿perderme??!!! durante 5 kilómetros y volver a hacer un resultado malo. Y eso es lo que queda y eso es lo que recuerda mi hijo al verme entrar en meta muy lejos de los primeros.
Pensaba que rascando  algún puntillo de Olvera, más alguno de Trebujena de cara al campeonato podría recuperar sin problemas en las siguientes, lo importante era sumar. Pues no. Suspendidas las dos siguientes: Algeciras ( ay que pena ) y Pto. de Sta. María.
Esto me hizo perder el hilo y las ganas e ir dejando poco a poco la bici.... Hasta el punto de que he podido ver el dia a dia desde una perspectiva un poco ajena a este mundo. Empecé a dejar poco a poco todo lo que asiduamente veía en Internet : foros, blogs, tiendas, publicaciones , etc.

Empecé a tener de nuevo una visión global y no estar monopolizado por el ciclismo.  Pienso que debemos cultivar varios planos ( según inquietudes ) tanto el deportivo/fisico como el social, familiar , intelectual, interior/espiritual, ¿laboral? , etc. Sin duda yo había polarizado demasiado mis esfuerzos y tiempo y me preguntaba si merecía la pena.
Había priorizado demasiado el deportivo y empecer a ver de una forma objetiva las obsesiones y desmesuras que a veces se producen en nuestro mundo ( aunque no nos guste escucharlo o reconocerlo ).

Salí en vacaciones con los niños y este verano me he hartado de ir a la playa, sin dejar de hacer deporte. Pero de verdad ( y no es el típico tópico ): no he salido, quizá unos 300  kms en el verano. Tanto es así que me compré un cuadro nuevo y ni lo monté y una vez montado las salidas se limitaron a unas pocas por carriles bicis.
 Aunque las salidas eran monótonas, tras los sitios corrientes hay pequeños paraisos en los que disfrutar e integrarse en la naturaleza.
Estaba un poco bastante perdido( siempre en el aspecto deportivo, y más concretamente en la bici ya que nunca he dejado el deporte de lado):  
  1. Había dejado de creer en mi ( con lo que las salidas no disfrutaba plenamente  y las carreras iba prederrotado )
  2. Había perdido la gracia , esa sensación mágica y poderosa que sientes de vez en cuando y te hace sentirte especial, único. Iindependientemente del esfuerzo o kilómetros realizados.
Pasaban los días y observaba que aún había gente que visitaba el blog, sin actualizarlo, sin meter rutas ni nada mínimamente atractivo. La inercia ha hecho que no publique un par de posts, pero hay que romperla.
He vuelto a recuperar la gracia, esa sensación. Y aunque en una maratón estoy a media hora de lo que debía estar lo importante es que vuelvo a disfrutar con lo que siento en la bici. Saludos.

miércoles, 28 de abril de 2010

Error de cálculo

Miercoles 21 (hace 7 dias ), salí por tercer día consecutivo ya que no tocaré bola al menos hasta el lunes. Quise hacer algo más de km. y con más cuestas , calculé mal y se me hizo de noche. Ahora sonrio, pero no lo pasé nada bien pensando en pinchar o averiar en plena oscuridad... y sin luces.

Llegada al coche totalmente a oscuras.
Me apetecía rodar por la zona de la playa de la Alcaidesa, ya que tiene unas cuestas muy importantes  y es una zona a la que solo voy en coche en verano. Básicamente  me salieron más de 60 kilómetros, pero iba sobre seguro al ser los últimos 30 km en pistas y carriles bici y aunque como así fue, se me hizo de noche ( por cierto, que horror circular con los coches de frente con las largas puestas ) sabía que tenía algo de margen, pero sin luces no lo volvería a repetir.

 Paré el Gps para conservar la batería del teléfono, por lo que no figuran los km totales

Saliendo de la venta Los Timbales, escogí  los canales para hacer más kilómetros  que el carril bici, luego el otro carril bici Castellar-Sotogrande lllegando hasta el final, a la autovía ( antigua N-340 ).

 Carril Bici Castellar-Sotogrande
Sotogrande es una urbanización inmensa en plena naturaleza. Es un paraiso al alcance de muy pocos en el mundo, siendo sin ningún tipo de duda uno de los sitios más elitistas de Europa ( nada que ver con Marbella o similares). Dispone de puertos deportivo, con los amarres en calles de las viviendas. También de numerosos campos de Polo donde miembros de familias reales practican ese deporte , hay numerosos trodfos internacionales. Ni que hablar de campos de Golf, entre ellos destaca el de Valderrama sede del Volvo Master o de la Ryder Cup (cuando en Europa se celebró fuera del reino Unido) . Es una extensa fortaleza vigilada hacia afuera, pero por dentro con largas avenidas donde las mansiones apenas tienen murallas, jardines colosales con árboles inmensos en plan Miami .... pero bueno, no he tomado ninguna foto porque no me interesa demasiado el sitio con respecto al MTB.
Pasado Sotogrande, a través de la solitaria vía de servicio durante algunos km. de duras rampas. Tenía ganas de ir a la urbanización La Alcaidesa con formidables playas.... y cuestas de infarto.
 Playas de La Alcaidesa
 Gibraltar visto desde la parte trasera
Llegado al nivel del mar, comencé unas subidas con pendientes muy duras hasta llegar de nuevo a la autovía. 


Cruzando la autovía  llegué de nuevo a la vía de servicio y opté por  salir de ella y seguir subiendo al safari con otras subidas no se si más duras que las anteriores, en vez de tirar por lo fácil e ir hacía San Roque bajando.
Una vez en el campo, me crucé con un todoterreno de la Junta de Andalucía que venía de cerrar cancelas de acceso al recinto. Pensaba que tenía que saltar las vallas, pero tenían un paso para impedir que el ganado se escapara por el lateral.

El sol se estaba yendo y me sorprendió ver varios ciervos en esta zona, que es la trasera del Pinar del rey poco accesible a la gente y a muchos km de las zonas recreativas .


 La vuelta se me hizo eterna. Rodé siempre por encima de los 30 km/h y al caer la noche no veía a 3 metros de distancia. Aún llamando a casa avisando del retraso, estaban todos ( niños incluidos) un poco expectantes.

 Esto es lo que veía del carril bici por la noche. Cuando un coche me pasaba de frente me cegaba totalmente.

martes, 20 de abril de 2010

Otra rápida

Hoy tocaba 2:30 horas. Improviso en el coche de nuevo, no me ha dado tiempo de limpiar la bici y sobre todo la transmisión. De seguir así me cargaré piñones y platos.
Otra vez por el carril bici, pero quiero hacer algo distinto y con bastantes repechos.
Hago el carril bici hablando con un viejo amigo motero el con su flaca y yo con mi gorda. Atravesamos Castellar y enlazamos el otro carril bici hacia Sotogrande dirección costa. A los pocos kilómetros mi compañero de ruta sigue dirección Jimena de la Fra. mientras yo sigo por un carril bici muy picado, con muchos repechos buscando la salida hacia la finca La Alcaidesa.
Está situada en lo alto de unos montes y hoy está reconvertida en un bonito complejo medioambiental, con habitaciones rurales, piscina, cuadras en lugar que no se oye ningún sonido que no sea natural en total tranquilidad. Tiene una parte de alojamiento rural en el antiguo cortijo y otra de cabañas, torretas, imponentes ( supongo que para usar pasarelas, tirolinas, etc ), piscinas, cuadras, etc. supongo que orientada a una especie de campamento juvenil.


Desafortunadamente dejé olvidado el bidón en casa y entro a rellenar un botellín pequeño que llevaba en la mochila y ya había bebido.

Sigo una pista solitaria que me llevará a un lugar curioso: el antiguo safari andaluz ( así se llamaba ):

Safari Andaluz o lo que queda de el.
Me paro un rato y me imagino este lugar lleno de felinos, avestruces, cebras, monos, etc mientras se recorría en coche el perímetro. Hoy está abandonado y con ganado bravo, recordando este detalle muchos carteles no se si para proteger el coto de caza o bien porque sea cierto aunque a la vista parecen ganado no bravo.
Me apetece tomar dirección a la urbanización y campo de Golf de La Alcaidesa con cuestas formidables , pero la incertidumbre del tiempo me hace seguir el camino hasta San Roque.

Y trato de acceder al Pinar del Rey por un camino que no es que quería tomar y que había visto en Google Earth. Cada vez se hace peor hasta tener grandes cortados y mucho fango y lo peor: hay que atravesar un rio.
Encuentro a una pandilla de chavales que está dispuesto a hacer lo mismo. Riete tu de los Goonies. esta pandilla plumilla tiene valor y espíritu aventurero que doblan al de este cuarentón.
Tras saltar el primero y medio hundirse en fango y pasarle el otro su bici y ser engullida en horizontal por medio metro de fango, les digo: compañero yo me doy media vuelta y dshago el camino. Ellos están decididos, supongo que tienen unos nueve años como mucho.
Los aventureros valientes
Primeros escoyos de fango
Más tarde nos cruzamos e iban mojados hasta la cintura pero flipando y muy alegres me saludaron. A mí, al  compi que se rajó ( no me apetecía recoger mis hijos de la piscina lleno de esa guasa).

Por el camino me reía , porque no veas los menudos las salidas que tenían. Cada vez que hablaban subía el pan. Eran niños muy educados e ingenuos, supongo que los padres ni se imaginaban en el fregado que andaban metidos.
Al final un pelín menos de 40 kilómetros y me sobra tiempo para no ir corriendo a por los niños, algo es algo.

lunes, 19 de abril de 2010

Sigo

Bueno, hace mucho que no escribía nada (desde semana santa en blanco ). Aunque pondré lo remarcable que me queda en el tintero, adelantaré que no hay nada del otro jueves. Mi preparación deportiva va francamente mal y lo único que me queda son algunas salidillas.
Para colmo ando justo de fuerza ( no montando en bici ) , me cuesta un mundo decidirme a salir y otro elegir la ruta. Durante dos meses toca un cambio de actividad laboral que me tiene muy, muy cansado y para colmo, antes de salir rompo las gafas.
Como no sé muy bien por donde tirar y sobre todo son ya las 7 de la tarde tengo que ir a lo seguro, dejando para otra ocasión una ruta que me atrae: Carteya- frontera de Gibraltar - Costa de La línea - la Alcaidesa y vuelta según tiempo por Sotogrande o Pinar del Rey.
Comienzo por la cuesta de las cabras , no me gusta la carreteras no muy transitadas, pero esta tiene su encanto con sus rampas. Y me llevo un mal rato llegando al final al ver atropellar a un gato de una casa de campo, me da por filosofear sobre la existencia ... mejor abstraerse.

Y otra vez el manido carril bici donde cada vez hay que pararse más porque las "maris" van caminando charloteando y ocupándolo. Pensaba ir por la finca La Alcaidesa y el antiguo safari para volver a salir al principio del carril, via Pinar de Rey.
Pues no. Temiendo que caiga la noche vuelvo por los canales, al pasar por un punto me acuerdo de la que pasamos hace unas semanasn ( final feliz ) al caerse un ternero al canal.


Y bueno, al final por salir de tanto llano acabé por la nueva circunvalación de la estación de San Roque e hice una mini gira por los sitios más contamiantes posibles: Petresa , Interquisa, La Seda, Endesa ,  3 centrales térmicas , una refinería , Acerinox .... Decenas de miles de puestos de trabajo a un precio ecológico muy alto.


Energía limpia ( granja solar ) Vs contaminante ( central térmica de carbón )

Me choca la limpieza, silencio e inmensidad de los paneles frente al ruido y peste de la refinería Cepsa, de la que vemos una minúscula parte.

Casi de noche llego a casa, 40 km de ruta para mis piernas peludas y mis ojos rojo-cebolla con las lentillas en menos de dos horas . Menos es nada , es lo que puedo hacer y de vez en cuando. Sigo ahí.

miércoles, 31 de marzo de 2010

Esto es vida


Gran parte de la  sociedad  actual vive para sobrevivir al día a día. Muchos vivimos agobiados por mil problemas  esperando algo o peor temiéndolo y no viviendo el momento. Las prepucupaciones y el estrés roban nuestra luz interior y hace de nosotros personas oscuras y apagadas. No hay nada más que observar alrededor  y porque no, a nosotros mismos.
Es cierto que vivimos en una época de crisis con mayúsculas y mi zona es de la más afectadas por el paro de España ( paradójico cuando es el mayor polo industrial de Andalucía ), espero que todos remontemos de nuevo el vuelo, aunque sea por la inercia de otros países.
Es lo que me atrajo de la bici de montaña, poder encontrarme con parajes naturales en mayúsculas que destapan todas mis capas artificiales  y me hace sentirme único en unión con la naturaleza. 
Este domingo ha sido una reunión de amigos  propuesta hace bastante en la que se aunaron bicicleta , naturaleza , familia, comida y un ambiente paradisiaco, con el que convivimos día a día pero no lo apreciamos/disfrutamos. Fue un domingo en el paraiso, esto es vida.


Comenzamos los tres una jornada que resultó muy cortita pero amena por la belleza del sitio ( triángulo de La Peña de Tarifa - Santuario de la virgen de la Luz- Rio Jara ) y porque siempre gusta conocer sitios nuevos. Además con la pimineta de una rampa  de más del 20 %. 
Salimos de casa de nuestro anfitrión subiendo rampas y bajando  por pistas a  la carretera que va al santuario de la Virgen de la Luz, patrona de Tarifa.
Las Schwalbe blancas hacían volver la cabeza a muchos bikers
Cruzamos bastantes riachuelos , el día era fenomenal y se respiraba tanquilidad alrededor
Es muy habitual encontrar cerdos de pata negra sueltos por los parajes.
Iniciamos la subida a La Peña, con rampas muy fuertes. Las vistas nos mostraban el estracho de Gibraltar y la Isla de Las Palomas de Tarifa a la izquierda. Luego pasamos por un cortafuegos que nos llevaría al punto de partida, donde esperaba parte de la comida en la parrilla.


Tras ese regajo había un manantial de agua potable donde rellenar el bidón.


Y a comer, hablar y tomar el sol.
Y para acabar el día, bajar a la playa. Sólo los niños fueron los valientes. Por cierto, Tarifa es el único municipio que permite nudismo en todas sus playas.
Arte vida ( Tarifa )
Oceano Atlántico al frente , el Mediterráneo comienza a la izquierda

Salu2, a ponerse las pilas tocan. Que las ruedas estaban desmontadas desde el Homenaje.
El próximo episodio de estas salidas montañeras-culinarias-familiares será en mi casa. Ya pensaré un recorrido cañero.

viernes, 26 de marzo de 2010

¿Casualidad o causalidad?

En  mi relato de la prueba del VI Homenaje , hacía mención a 2 personas  de las muchas que me ayudaron enormemente con sus ánimos, palabras y sonrisas en el transcurso de la carrera. 
Es este un mundo global en el que hasta nos pueden hacer múltiples fotos  desde múltiples ángulos, en cualquier situación y publicarse en  Internet. Incluso en esta prueba está disponible la entrada en meta de todos los corredores colgadas en Youtube, un acierto de la organización y de dorsalchip.es.
A lo que iba:  buscando, buscando.... ¡¡¡ encontré a los personajes que os dije!!! Y aparte quiero mostrar a los que no conozcan Ronda a través de imágenes que ambiente único hay en sus pruebas , es  esto y más ( perdonad el tocho pero me han encantado estas imágenes, prefiero no poner diapositivas hoy) :
1.- Fuente: Galería pública de picasa de ermanué . Gracias.
El marchador de la sonrisa y la cámara

Arriba lo vemos en la salida cámara en mano y ya sonriendo. Vaya si se lo pasó bien en toda la prueba...

Lo grande de este señor es que iba compartiendo su sonrisa y felicidad grabando a todo el mundo que pudo tanto a mi en los campos de las afueras de Ronda como en la recta de entrada a meta.
Sigue cámara en mano, le debe doler el brazo.Así me lo encontré enfocándome, yo estaré en la tarjeta de memoria de la cámara de este señor en el momento que me hizo cambiar la cara fruncida para  sonreir  y dar un grito de autoafrimación.

Su entrada en meta. Gracias  amigo por todo.

La Chica:
Viendo esta bajada que se ve al fondo a la derecha es  donde se cruzaban marchadores y ciclistas. Nada más ver unas fotos de este sitio me recordó a la chica que ante la debacle inminente me quiso animar gritándome y animándome .

Esta cuesta , esta chica y este momento . Es ella  : " Venga , venga , vamossss!!!!! " . Como pude le respondí.

¿ Increible?

Como decía , esta comunión entre de marchadores de 23 km y cuarentaintantos km,  Duatletas y ciclistas hacen de esta prueba y de los 101 algo único.
Sí, se habla de los ganadores . Pero aquí son protagonistas todos. No me arrepiento de haber corrido, estoy orgulloso. Aunque me haya dolido el tiempo realizado... hoy ya no me importa.

Enhorabuena a todos , tanto a  los primeros ...

Como a los que compiten contra si mismos....



Con las alegrias, bromas y sonrisas...


O con el yugo del esfuerzo que pasa su factura  reflejada en la cara...

Mi lugar de purgatorio

El apoyo de tu pareja, familiar o amigos  frente al esfuerzo en solitario:
 Protagonistas anónimos:
 Vi un corredor con casco de ciclomotor , pero este es más incómodo.


Subir:
Bajar:
Conocidos:
Dario  abajo-izquierda con el nuevo maillot de la A.C. sanroqueña
 Representantes de club No siento las piernas
Jesús es un crack. Esta vez en duatlón .

Angeles guardianes, muchos y bien distribuidos:

Lugares del recorrido, Cueva de La Pileta digo del gato ( gracias amigo anónimo por tu aclaracion):

Lugares del recorrido,cuartel de la Legión a su salida: 

Lugares del recorrido, Arco de felipe V. Ultimo kilómetro y vaya inclinación:
Aparte de la inclinación al pasar por él, hay que dar una curva a derecha hasta el balcón donde está la gente asomada y luego izquierda, y luego derecha ....
¿Os habeis fijado bien?
Sí, el chico  lleva un maillot de la UCB  de Montecoche.
La alegria de tener la meta cerca y avisar a los tuyos:

Y que incluso te acompañen:
La alegría de sus triunfos:

Y para el final, la que más me gusta con diferencia. Es LA FOTO . Esa mirada de complicidad padre-hijo es maravillosa, en especial la sonrisa del chaval.