Crónica tardía de los 101

La falta de tiempo y no saber los tiempos y clasificaciones me han hecho posponer esta crónica, voy a dar  mi visión particular de esta prueba, que en 2011 celebraba su XIV edición. No es la crónica de los de cabeza, sino del 274 de mi categoría y 509 de unos 2500 valientes que finalizaron de un total de 3000 inscritos. 6 horas 35 min.

Semana previa, sin bici y sin ganas.

Con todas las ganas del mundo y con la ilusión de un niño en reyes, así pensaba afrontar los 101. Pero paradojas de la vida, el martes recibo una noticia que es un palo.Con KO técnico en el plano mental, duermo y como mal y poco. Mi cabeza ha gastado más calorías que grandes salidas de entrenamientos. Estoy agotado y flojísimo fisicamente. Pienso en el verdadero sentido del deporte.Ese esfuerzo, esa lucha contra nuestros límites ( no sólo físicos, sino hasta domésticos para compatibilizar todo) debe tener un sentido práctico y real.

Transferencia es la palabra. Esa fortaleza la debemos de aplicar a los problemas cotidianos. ¡Ronda allá vamos! Aunque la bici esté con un radio mal y el kit tubeless desmontado.

Planteamiento de supervivencia

Sólo dispongo del jueves tarde y viernes para arreglar el desaguisado. Pienso en acabar dignamente, es mi reto. Adios a las metas ambiciosas con las que me ilusionaba y fantaseaba mentalmente. Cada factor debe contar y la suma de todos puede que me haga alcanzar el exito ( alimentación pre y en carrera, planteamiento, táctica y ahorro de recursos  y sobre todo mentalización ).

Llegada y espera eterna

Llego al estadio a las 8:30. Menos mal que veo a amigos y conocidos ( los dos Sergio, Francis y Paco). Se ven grandísimas colas de gente tratando de acceder al estadio y sellar su pasaporte legionario. Para quien sea nuevo, le llamará la atención el montaje y los legionaros, Tenemos que estar 2 horas y todo el mundo está pelado de frio, bastantes tiritando y para colmo, comienza a chispear. Todos miramos al cielo.

Al principio podemos ver la psición reservada a los que compraron la equipación oficial.

Llevo un plátano, galletas y un brik de papilla de cereales infantil, ya que desayuné a las 7:00 y tengo que estar aquí hasta despues de la diez.  Por fin, tras los vivas y el chupinazo, nos ponemos en marcha. La salida es lenta muy lenta: la puerta de salida es incomprensiblemente pequeña (como la de un garaje pequeño).

Paco usaba este sillín

Salimos de forma "neutralizada" por las calles de Ronda y hasta la salida, varios kilómetros. Mucha, mucha gente por las calles , hay quien se queja con acento norteño que le adelantan por la izquierda y derecha (  para pasear mejor  el carril bici ). Veo a uno también que lleva varios años corriendo en patinete ¡¡!!

Llegados a la circunvalación, toca esperar otra vez hasta las 11:00 am.

¡Salida!

Salí no muy rápido. Era el mismo camino que hicimos en  el Homenaje en Marzo. De la circunvalación pasamos a pistas. Es mucho más sinuoso y con más cuestas que en el anterior de los 101. Veía que no estaba demasiado mal situado, pero no  paraba de adelantar de forma muy  tranquila.

De las pistas de polvo, pasamos al fango y bastantes charcos. Trato de evitar las grandes charcas profundas, es fundamental conservar la mecánica. Otros se tiran en tromba por la mitad y esto puede pasarle factura a la transmisión ya que la prueba es muy larga, y se que vendrá más polvo y más barro...

Cruzamos la carretera junto a un túnel y significa que bajamos hacia Arriate ( no nos hemos metido en el circuito de velocidad), se hace mucho antes que la última edición. Hay bajadas que son peligrosas y gente que las bajan rápido y con técnica. En cambio otros con buenas dosis de temeridad hacen que  no tarden en verse accidentes y la gente de protección civil y ambulancias atendiendo heridos.
Hay tramos llanos de pista muy ancha pero lleno de cráteres  que hace que tengamos que ir muy tensos esquivando los más grandes. A plato y rodando bastante rápido, en caso de coger rueda tienes que ir un poco a ciegas fiándote del que llevas delante por los baches.

Hay también tramos de carretera hasta Arriate y bajo claramente más rápido que en el Homenaje.
Pasado el pueblo, comienza la primera subida. Son 5 kilómetros duros de subida, pero me marco una zona conservadora de pulsaciones. Se sube todo sin la menor dificultad y sin los tapones de años anteriores, aunque no cabe duda de que se formaran entre los que van más atrás. Voy muy bien y he adelantado un par de veces a Sergio y me ha vuelto a coger. Me sorprende que siga pasada la cuesta, yo voy muy conservador pero a el lo veo muy bien.

En esta cuesta me consta que los de atrás se encontraron con tapones

No paré en los primeros avituallamientos

Al acabar la cuesta, empezamos a bajar y de nuevo a llanear. de nuevo hacemos la goma Sergio y yo. En las bajadas se me va, también hay tramos peligrosos y de nuevos muchas caídas. Tras unas bajadas de infarto llegamos a Alcalá del Valle. Mucha gente en las calles y muchos ánimos, control (creo) un legionario que te daba en marcha una barrita de gel y ....

¿Qué porcentaje tiene esa cuesta?

Salimos del pueblo por una subida de hormigón rayado para mejorar la adherencia. Y la cuesta se hace cada vez más pendiente y me lo sigo tomando con calma. Pero quizá meter casi todo el  desarrollo y con el cuerpo hacia delante me hacía hacer un caballito en cada pedalada hasta que puse el pie. Cuando subo, me dan palmaditas en la espalda. Era Sergio que la había subido del tirón.

Sin duda, le habría dado ánimos. Pero yo seguía muy confiado ya que el tramo de subida a pata no fue por falta de fuerzas. Seguimos juntos hasta Setenil.

Setenil en dos horas, agua y sandwich.

Precioso pueblo, con casas cavadas en las rocas. Llevamos dos horas y hemos hecho 45 kilómetros, esto pinta bien y sin apenas esfuerzo. Tenemos que subir por cuestas grandes hasta un colegio en cuyo patio hay un gran avituallamiento y hay un legionario poniendo orden a los que dejan la bici tirada en medio.

Viendo  las fotos el momento de llegar nosotros eramos muy pocos , para el mogollón que se formó después. Nos paramos y llené los bidones de agua, bebí un vaso de Coca Cola y medio sandwich de jamon cocido, un trozo de naranja y dos porciones de plátano que conservo para después.

Al salir, me dice que tirara en la cuesta que ya me cogería en la bajada pero no lo volví a ver más en carrera.

 Desde aquí nos espera una subida constante de casi 20 kilómetros con algún tramo de bajada. intento ir marcando un ritmo un poco mejor que me llevará por fin al cuartel de la legión. La subida tendida se combina con rampas muy duras, zonas de bajadas complicadas y mucha variedad de terrenos.

Mientras tanto, otros que iban más atrás me comentan que hasta para pasar un charco se formaban tapones.

Sigo pensando en ir un pelín rápido porque ahora es cuando las fuerzas van menguando. Pero la subida se hace cada vez más dura y parece no tener fin. Por fin una larquísima bajada nos lleva hasta el cuartel de la legión.Llevo  3 horas y 5 minutos y estoy en el kilómetro 75.

Ya no quedan hombre como Emilio.

Pensaba en coger algo y seguir, pero lo que había era comida caliente en los comedores y no me bajé. tras una corta bajada veo lo ue se avecina, una vieja amiga: La ermita de Montejaque.

Hay algo que me tranquiliza hay muy pocos duatletas y ninguno ha hecho el bucle, lo que indica que voy muy bien de tiempo con respecto al otro año.

Comienza la agonía, subir con un ritmo seguro varios tramos. El primero jodido pero sin problemas. La gente habla , me comentan algo que no entiendo y es que eran un grupo de portugueses. El segundo tramo se complica más aún, y  sigo llevándolo bien. Tras un descanso en llano y unas mini bajadas agradecidicimas el último arreón, el peor. Con el terreno muy roto y que siempre me vence por ahora. Pie a tierra.

Pero noto que empujo la bici y ando más rápido que otras veces que casi me arrastro.

De repente oigo " ya no quedan hombres como Emilio". Vamos todos a pie y hay uno que sube montado, me hace gracia al rato ver que lleva su nombre escrito detrás ...

Zona entre la subida y la bajada de la ermita. Tras la árida subida, parece fantasmal.

Increible el amigo del patinete bajando

Tras bajar por el tramo en zig-zag y pasar Montejaque buscaremos Benaoján.


Mi puntilla

Aquí lo pasé mal. El tramo nuevo fue relamente duro. Demasiado tiempo bajado de la bici , casi todos ibamos en fila india y lo peor, pasé mucha hambre y sufrí un bajón físico importante y lo peor uno mental que me hizo perder la concentración y en este tramo es como si me hubieran borrado los recuerdos. Interminable subidas durísimas y bajadas muy duras también, sin respiro. cada vez ue veía a alguien comiendo algo me daba un bajón. No me quedaba nada y hasta que pude comer algo, muy muy  mal lo pasé.

Al fondo se ve Ronda, pero queda todavía muchas dificultades

Como curiosidad volví a coger a Emilio, el que subió la ermita. Me di cuenta del verdadero valor de los diferentes aspectos de una prueba larga como esta. Influye subir bien, pero llevar una buena velocidad de crucero también.

Aunque se viera Ronda al fondo, quedaba aún de lo lindo. Hasta llegar al comienzo de la cuesta del Cachondeo tuvimos que subir unos sacacorchos con desniveles impresionantes, pero ya había comido y mis fuerzas estaban de nuevo repuestas, pero no me atrevía a forzar demasiado por si me acalambraba.

Volví a coger  a Emilio de nuevo en la cuesta del cachondeo y lo rebasé unas decenas de metros. La llegada a Ronda como siempre, genial. Me di cuenta que la cuesta que sube al tajo la hacía mucho más rápido que el resto, pero era absurdo correr ahora demasiado a falta de 500 metros.

Conclusión
Los 101 de este año como he dicho han sido muy duros, por todo ello a todos los que lo han finalizado mis felicitaciones.

Pienso que sigo evolucionando, no como otros que están en otra galaxia. Pero a  los que me sacaban más de 1 hora en pruebas largas me sacan ahora 15 minutos, lo cual  me llena de ánimos. Sobre todo si he conseguido progresar en forma y tiempos sin renunciar a la familia, ni dedicarle demasiadas horas a este vicio.

Punto y aparte, no haré nada más como mínimo hasta septiembre.

Pecados beniales ( editado)

Antes de una crónica como es debido de mis  101 , una ración de crítica constructiva. Parece que fue terminar de colgar el post cargados de flores a la organización y aparecer los problemas en los 101:

Lo peor, las empresas en las que ha delegado. Por ejemplo, quien tenía que haber fabricado las medallas y ladrillos( trofeos) ha dejado tirado a unos cientos de marchadores. La organización se ha enterado cuando se han acabado y  ha dado la palabra de  mandarlos por correo.

Pero poca cosa comparado con el cronometraje. El día de la prueba casi nadie tuvo los diplomas porque "se estropeó la impresora". Y lo peor al día de hoy la web es un caos o mejor nada, porque lleva varios días caída. No hay clasificación aún y no hay visos de que la web aguante tal aluvión. La web aquí y ahora parece que empieza a funcionar un poco ( Edito: pasados 4 días sigue caída,pero se accede a los diplomas y tiempos a través de la web de los 101 )

 "Actualizando", "sólo unos minutos"... ¡madre mia!

Esto me recuerda el calvario que pasamos para inscribirnos. En realidad si no es por un amigo, no lo hubiera conseguido porque me fue imposible.

Una cosa que no me gusta es si compras la equipación de la prueba, te colocan al principio. Dados los tapones que se forman, un tío que haya hecho un buen tiempo sin la equipación tiene mucho más mérito bajo mi humilde opinión.

Otras quejas oidas por ahí: no te puedes duchar en el polideportivo si no has dormido alli la noche anterior. Muchos se han tenido que asear en fuentes, habiendo duchas o peor irse de vuelta hecho un cerdillo.
Todo lo anterior no desmerece mi opinión, este año ha sido un pedazo de prueba. Para tipos duros.

Magnifica

Se ha comportado genial y se merece la foto. Barro , agua, polvo, piedras... ha mantenido el tipo.

Magnifica, para el recuerdo. Impresionante ( aunque a ratos, en la prueba pensaba que somo una panda masocas con lo bien que se está en casa...)

Organización excelente, dicen que más de 1100 efectivos involucrados en la organización, amables y a nuestra disposición. Los legionarios se han volcado y es difícil poner alguna pega (por poner alguna,quizá la hora de salida). Pero poner orden a 7000 participantes ( entre marchadores individulaes y por equipos, ciclistas y  duatletas) debe ser difícil.

Avituallamientos muy bien dispuestos y variados, ninguna crítica.  Además de muchas cisternas militares dispuestas por el camino con multiples grifos para autoabastecernos de agua.

Señalización buenísima, casi imposible perderse y lugares peligrosos detallados.

Recorrido variado y muy bello, impresionante.Muuucho más duro, la segunda mitad para temblar. La zona nueva, una puntilla. Subidas terribles y bajadas duras, duras.

Impresiona ver ambulancias Uro VanTac rodando ( tipo Humvee) , infraestructura de campaña, puentes hechos de maderasobre ríos  con  bases de sacos terreros, atravesar el acuartelamiento entre ( vehículos blindados) y tener tentaciones de parar en los comedores para  degustar la comida caliente... ( no lo hice)

La gente, genial. En ninguna prueba hay tanta animando en cualquier lugar o cruce. No digamos en los pueblos de paso o en la llegada en Ronda. Hasta unos turistas ingleses nos jalearon en la cuesta del cachondeo diciendonos que podíamos. Yes we can! Otra vez la partida ganada a la dichosa cuestecita.

¿El tiempo empleado? Sinceramente aún no lo se. Sólo decir que los que hayan acabado esta prueba tienen todo mi respeto. Creo que he mejorado el tiempo del 2009. Pero están hablando de 2600 mts de desnivel, y sobre todo teniendo en cuenta que la última parte ha sido demoledora, creo sin dudar que una persona tardaría en esta edición a la última entre 40 minutos y 1 hora más. Pero eso es lo de menos, lo importante era no abandonar.

Los 101 de Ronda 2011, previa.

No tengo fuerzas físicas y pocos ánimos para hacer los 101 Ronda.El sábado 7 está aquí, un año esperando esta prueba y justo en la semana de correrla , estoy muy descentrado y hasta sin ganas de ir. Ayer salí en bici y en una hora intensa se encendieron las alarmas, estoy fatal. La vida es así,si llego a ir lo único que pretenderé será acabarla.

Perfil 2011 (arriba) frente a 2009 ( abajo)

A los101 de Ronda le envuelve un renombre que le hace ser una prueba muy conocida. Por ser de las primeras de Andalucía en grandes distancias, por convivir distintas modalidades, por estar organizada por La Legión y por disputarse en un lugar tan excepcional como Ronda la hace diferente y única.

Si nos centramos en el MTB, nos encontraremos con miles de participantes. Los típicos competitivos, pero otros muchos cuya finalidad es acabar la prueba dentro de las 12 horas que da la organización . Los marchadores tienen 24 horas para entrar en meta y hacerlo tiene un gran mérito y sí que es un reto.

Hay muchos ciclistas que únicamente disputan Ronda en el año. Es su reto, y lo preparan varios meses antes aunque en el resto del año apenas cojan la bici. Conozco a algunos que lo único que persiguen es decir y que se diga de ellos que hicieron los 101 de Ronda. 

Esa es la esencia y todos debemos respetar a todos, porque tienen mérito hagan 9:15  o un tiempazo de 4:30.

Un usuario del foro de los 101 (Jtrix) jha eleborado este perfil. Si te interesa, pincha en la imagen.

Yo personalmente la he corrido una vez hace dos años, en el 2009. Muchos nos engañamos con los 101 diciendo que es fácil, rodadora  y que sólo tiene un par de dificultades serias. Perdí más de veinte minutos con la cadena, perdí el pasaporte e hice la última parte sin poder meter el pedal en la cala, aún así me salieron 6:40.

Si el recorrido fuera el mismo, mi meta este año sería bajar todo lo que pueda de las 6 horas y apuntar a las 5:30 horas. Pero el perfil ha cambiado como cada año y meten alguna sorpresa. Este año es mucho más duro. Frente a muchos que van a salir a  romper,  a mi desde el principio me ha dado mucho respeto, veamos:

Salida: Ya no es tan rápida como en el 2009, no se entra en el circuito de coches  Ascari . Es más dura claramente  y aquí el que quiera marcar distancia puede penalizar más adelante, ya que las piernas estarán frías.

LLegada a Arriate: había unas zonas de plato y una bajada para recuperar o ir a tope  llegando Arriate, ahora está muchos kilómetros antes. Nos hemos machacado más y llegaremos mucho antes que en el 2009.

Bajada: Hasta Arriate hay que bajar.  Hay una zona nueva y con un tramo muy peligroso en una bajada de un cortafuegos.Al parecer hay una curva de 90º con una zona de carril de hormigón. MUCHO OJO.

Subida de Arriate: Con calor era un horno. Primera puntilla. Muchos echarán pie en tierra. Grandes embotellamientos. Ahora se hace antes y por lo tanto el paso de los kilómetros harán mella.

Segunda dificultad seria: Tras una bajada  que parece más larga y que sinceramente no me acuerdo si era técnica o no, llegaremos a otra gran subida que parece que es la misma que en el 2009 pero a la que le han metido otra en medio.( por si no era bastante)
A mi se me dio bastante bien, pero recuerdo que mucha gente cascó en esta zona y se le atragantó a muchos.Creo que coronamos el puerto unos 5 kilómetros antes que en 2009.

Bajada técnica rápida y llegada al cuartel de La Legión: Aquí los que vuelan bajando sacarán ventaja y en el cuartel, además de avituallamiento hay comida caliente en los comedores.

Ermita de Montejaque: Ufff, parece poca cosa en el perfil. Pero puedo asegurar que tiene miga. Tras unas pendientes fuertes, que luego se hacen insoportables dependerá de como el tiempo (calor)  y las lluvias hayan dejado la zona central. Tras coronar hay una zona fantasmal , un valle verde que dará a la ermita y a una bajada peligrosísima en piedra haciendo zig-zag con ángulos casi imposibles de trazar. Con lluvia puede ser una pista de patinaje.

En este vídeo se puede ver el primer tramo de subida a la ermita. Cruzaremos los dedos para los km. finales Las dos fotos siguientes son de la bajada.

Montejaque: Una vez llegados a Montejaque hay una bajada por carretera donde recuperar y pensar en dar el arreón final. Ese año pasamos frente a las Cuevas de la Pileta por una zona técnica con senderos que con las poquísimas fuerzas que tendremos se harán muy difíciles.

Nueva zona:  Si la ermita da miedo, viendo el perfil esta zona debe tener miga. Es casi tan alto como la ermita y más que la subida final a Ronda, eso lo indica todo. Puede hacer  explotar al que haya tomado a la ligera la prueba. No tengo ni idea de su dureza ni estado del firme.

Cuesta del Cachondeo: Durísima e interminable, aparecen los calambres . Pero tienes Ronda pegada a la izquierda aunque altísima y te hace sacar fuerzas de donde no las hay. Se escucha la meta y su megafonía. Muchos irán arrastrándose andando, otros tendrán que sentarse en los bordes a reponerse.

Entrada a meta: Un caballero legionario te felicitará por acabar. Se te entregará una sudadera y el típico ladrillo conmemorativo. Comida , ducha quien pueda y a casa. Misión cumplida.

Bordeando Moclinejo

Ruta dominical por Moclinejo, pueblo conocido entre otros por sus excelentes uvas pasas y por su vino dulce. 

Inicio bajando de Chiches a la costa, siguiendo un tramo de llaneo para calentar. Ganas me entraron de seguir por la playa hasta el Rincón de la Victoria y de aquí a la cala del Moral y Málaga.

Pero seguí la ruta ideada de empezar a subir por carretera por el Campo de Golf  de Añoreta, por una subida que nos llevaría desde el nivel del mar hasta los 800 metros.

Me salí por caminos y pasaría cerca del mirador de Vallejos y en vez de ir buscando el mar dirección Torre del Mar me adentré buscando Macharavialla , jugando con la amenaza de la lluvia y con la hora de llegada a un bautizo.

Dejé estos senderos que indicaban un camino hacia Totalán ( 8km) ya que tenía que llegar con tiempo al bautizo e intenté bajar hasta Machararavialla. Aquí el móvil se quedó sin bateria y ocurrió la caida mas tonta del mundo bajado de la bici. Resultado tobillo herido y contusión fuerte en el muslo que hoy todavía me duele al andar . Me despeñe de una altura de casi dos metros con la bici a cuestas.

 












Luego bajé de Macharavialla hasta el mismo Rincón de la Victoria por carretera de nuevo . Esta ruta de manera inversa es igual o mas dura que la que hice al principio y se puede seguir hasta el mismo Velez  Málaga perfilando un perfil duro y transitando por carreteras muy tranquilas.

Para terminar llaneando  hasta Torre del Mar ( 10 km )  y volverme a Chilches de nuevo.